ESCOVANDO OS DENTES

Todo mundo sabe que a saúde começa pela boca e que os dentes precisam ser muito bem escovados para se obter a saúde oral. Mas como fazer?

FIO DENTAL: o fio precisa entrar num movimento de vai-vem e sair do mesmo modo. Nada de dar "chicotada" na gengiva no momento de introduzir o fio, pois irrita e causa retração.

Uma vez no "vão" entre os dentes, o movimento do fio deve ser idêntico ao que fazemos com a toalha de banho quando enxugamos as costas, ou seja, vai-vem pros lados. deve-se passar o fio dental ao menos duas vezes ao dia e nunca ir se deitar sem passá-lo antes.

ESCOVAÇÃO DOS DENTES: a escova deve ter multicerdas, todas do mesmo tamanho e macias. Escovar as partes que mordem, as partes voltadas para a língua e as partes voltadas para as bochechas de cada dente. Escovar a língua. massagear as gengivas com movimentos circulares. Pronto? Não.

Consulte seu dentista a cada 06 meses.

CUIDADOS COM AS PRÓTESES REMOVÍVEIS: UMA VEZ A CADA 20 DIAS, deixar as próteses removíveis em uma mistura meio a meio de água com água oxigenada 10 volumes, durante 20 minutos. Escovar as próteses todas as vezes que for escovar os dentes, porém sem creme dental pois estes desgastam e tiram o polimento dos dentes.